Los viajeros más activos tendrán ocasión de gastar sus zapatillas en Sudáfrica. Existen excelentes rutas de senderismo, que suelen contar con alojamiento, aunque los más intrépidos tal vez las encuentren demasiado concurridas. La bicicleta de montaña está ganando fama, incluso es posible recorrer con ella algunos parques naturales. A quien esto le resulte temerario puede organizar fácilmente un safari por los parques y reservas nacionales. Los deportes aéreos son populares; el ala delta se practica en el monte Mesa y hay compañías que preparan vuelos en globo y paracaidismo en los centros costeros. Sudáfrica no es muy renombrada por la práctica del rafting y de la canoa, pero cuenta con zonas desérticas interesantes en el río Orange, en el extremo norte. Los aficionados a la ornitología y a las flores no encontrarán un lugar que reúna tanta diversidad, colorido y especies. Sudáfrica también dispone de enclaves magníficos y poco concurridos para practicar el surf. La mayoría de los surfistas habrán oído hablar de la bahía Jeffreys, pero los litorales este y sur ofrecen olas de tubo en sus playas.
